Men det kan udvikle sig til en hel hobby at finde frem til, hvordan man får sovet bedst.

Der findes så mange bud på, hvad der er den bedste soverytme, hvordan man finder frem til, hvad der passer bedst til ens krop, og hvordan man så gør i praksis.

Noget af det nyeste er f.eks. “polyphasic sleep“, som stammer fra USA, og som handler om at tvinge kroppen til at gå direkte til den dybe søvn. Dermed kan man nøjes med nogle få timers søvn om natten og så nogle små lure i løbet af dagen. Ideen er, at man får mere vågen tid uden at føle sig træt og mere slidt.

Men selv går jeg mest op i at finde den rigtige seng, en god dyne m.m.

Det kan jeg f.eks. finde hos Sovezonen, der også markedsfører sig med sloganet “Til ægte sovehjerter”.  Hos dem kan jeg finde alt fra lækre sovesofaer, De ekslusive Tempur madrasser,  forskelligt sengetøj eller sågar et helt walk-in closet.

Men der er mange andre muligheder derude, så kig dig omkring og find noget lækkert at sove i.